罪悪感より感謝を選ぶということ

こんばんは。

あなたの光の拡大をお手伝いする

ライトセラピストともみです。

ご訪問いただきありがとうございます。

あの時こうすればよかったなとか

あんなこと言って悪かったなとか

あんな態度とって傷つけちゃったかなとか

昔の自分の言動に

罪悪感を持っている人もみえるのではないでしょうか。

それは普段の生活ではすっかり忘れていても

ふとした拍子に現れてきて

心を締め付けてきます。

3次元では時間は過去から未来に流れているように感じます。

でも、実際は過去も現在も未来も

今、この瞬間に同時に存在しています。

なので、

今、心にに浮かんだ罪悪感は

過去の自分と今の自分がこの瞬間にリンクして

同じ気持ちを味わっているとも言えます。

ですから、

今、同じ罪悪感を心で繰り返し感じることは

過去の罪悪感を上塗りして

より強固なものにしてしまいます。

あなたが今できることは

罪悪感が浮かんできた時に

相手に対して

それでも受け止めてくれてありがとう

それでも愛してくれてありがとう

もしくは

あの時私に関わってくれてありがとう

と感謝の思いを感じることです。

あなたが罪悪感を感じるほどの経験をしたということは

それだけ魂の学びになっていて

それが「今」のあなたの糧になっているのです。

そして、

罪悪感ではなく感謝の思いを選ぶ

ただそれだけで

そのエネルギーは相手にも必ず届きます。

それは結果として

その出来事に囚われている

自分と相手のエネルギーを解き放つことになるのです。