自分を知るにはどうしたらいいか

こんにちは。

あなたの光の拡大をお手伝いする

ライトセラピストともみです。

ご訪問いただきありがとうございます。

「自分」を確認するのについついやってしまうのが

人と比較することです。

誰かより

年齢が上・下

身長が高い・低い

体重が重い・軽い

容姿が美しい・醜い

頭がいい・悪い

運動神経がいい・悪い

収入が上・下

能力が上・下

性格がいい・悪い　などなど

単純に相手と比較することで

自分の立ち位置を確認するということをしてしまいがちです。

これは、ある意味仕方のないことで

今までそのように評価される社会で生きてきたので

これ以外に「自分」を図るすべを知らないのです。

誰かと比べることなく自分を知るにはどうしたらいいのでしょうか。

頭で考えている自分ではなく

心で感じている自分を知る事です。

嬉しいと感じている自分

悲しいと感じている自分

楽しいと感じている自分

愛しいと感じている自分

寂しいと感じている自分

それが、あなたです。

自分が本当に嬉しいことが何なのかわからないと

常に喜びを求めて虚しくなってしまいます。

自分が本当に悲しいことは何なのかわからないと

常に何度も同じような苦しみを味わいます。

自分が本当に楽しいことが何なのかわからないと

常に楽しさを追求して疲れてしまいます。

自分が本当の愛しさを感じないと

常に愛を探して迷ってしまいます。

自分が本当に寂しいことは何なのかわからないと

常に孤独に苛まれてしまいます。

自分を知るということは

自分を感じるということなのです。